Hallo
und herzlich willkommen im neuen Jahrzehnt.
Mit einem Tag Verspätung melde ich mich zurück und wünsche Ihnen zuallererst alles Gute für 2010, Gesundheit, Glück, Zufriedenheit und Erfolg für Ihre persönlichen und beruflichen Vorhaben.

Die großen Feierlichkeiten liegen jetzt erstmal hinter uns und mancher ist vielleicht ganz froh, seinen normalen Alltag wiederzuhaben .
Viele von uns starten mit einer ganzen Litanei an guten Vorsätzen ins neue Jahr. Gesünder essen, mehr Sport machen, nicht mehr rauchen, mehr Zeit für die Familie …. Das sind so die Klassiker.
Die Top Ten der Guten Vorsätze für 2010 habe ich bei fitforfun.de gefunden:

Gute Vorsätze für 2010: Da spielt die Gesundheit offenbar eine große Rolle. Eine Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK ergab jetzt: 59 Prozent der Deutschen wollen gezielt Stress vermeiden bzw. abbauen, 51 Prozent wollen mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen – und 50 Prozent nehmen sich vor, mehr Sport zu treiben.

Gute Vorsätze 2010: die Top Ten

1. Stress vermeiden oder abbauen (59 Prozent)
2. Mehr Zeit für Familie/Freunde (51 Prozent)
3. Mehr bewegen/Sport (50 Prozent)
4. Mehr Zeit für sich selbst (47 Prozent)
5. Gesünder ernähren (45 Prozent)
6. Abnehmen (34 Prozent)
7. Sparsamer sein (32 Prozent)
8. Weniger fernsehen (19 Prozent)
9. Weniger Alkohol trinken (13 Prozent)
10. Rauchen aufgeben (12 Prozent)

Quelle: DAK

Alles sehr löbliche Ziele, aber nach ein paar Wochen ist die anfängliche Euphorie meist vorbei und die guten Vorsätze scheitern an der Umsetzung im Alltag.
Spätestens zum nächsten Jahreswechsel geht das Spiel dann wieder von vorne los…

Ich glaube, es ist einfacher (und wesentlich erfolgversprechender), die Latte nicht so hoch zu hängen und klein anzufangen anstatt gleich sein ganzes Leben umkrempeln zu wollen.
Sowas wie Treppe statt Lift, öfter zu Fuß gehen, den Kuchen am Nachmittag weglassen usw.
Das sind kleine Veränderungen, die nicht allzu schwer fallen, sich aber trotzdem positiv auswirken. Und dann bleibt man auch eher dran.

Wir vom heimservice.com
wollen Sie im Blog auch 2010 über alles Neue und Wichtige rund um unser Portal auf dem Laufenden halten, Ihnen unsere Sicht auf die Welt nahebringen und Ihnen Menschen und Projekte im Netz vorstellen, die uns beeindrucken und bewegen.

Wir sind neugierig auf alles, was uns das Jahr bringen wird und freuen uns, wenn Sie öfter mal vorbeischauen, gern auch mit Anregungen und Kritik.

In diesem Sinne uns allen ein wundervolles Jahr 2010 und bis zum nächsten Mal.

Ihre Janet

Hallo,

nach ein paar Tagen Zwangspause melde ich mich heute mit einem kurzen Gruß zurück.

Bei uns zuhause hat nämlich die Erkältungswelle zugeschlagen, und nachdem meine Söhne beide abwechselnd flach lagen und teilweise noch liegen, hat es mich nun auch erwischt.
Deshalb fasse ich mich heute kurz und lege mich dann wieder ins Bett.
Meine Chefin, Frau Uta Achtmann, hat mir einige super Tipps gegeben, um wieder auf die Beine zu kommen, und das auf ganz sanfte und natürliche Art und Weise.
Frau Achtmann ist medizinisch zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin und von daher kompetenter Ansprechpartner auf diesem Gebiet.

Sollten Sie also auch von Grippe & Co. geplagt werden oder sich gern mal in Sachen Ernährung beraten lassen wollen, melden Sie sich einfach bei uns.
Frau Achtmann ist für Sie unter Tel. 036622-58577, Fax: 036622-58578 oder per Mail: juh17603@gmx.net
erreichbar.

Wie Sie sehen, sind Sie bei heimservice.com in jeder Lebenslage an der richtigen Adresse.

Ich wünsche Ihnen allen einen wundervollen zweiten Advent und beste Gesundheit.

Ihre Janet

Hallo,
ich grüße Sie zum Start in die neue Woche und hoffe, Sie hatten ein genauso schönes erstes Adventswochenende wie ich.
Wettermäßig war es in den vergangenen Tagen ja eher frühlingshaft als winterlich, aber das soll sich in dieser Woche ändern.
Laut Wettervorhersage wird es in den kommenden Tagen merklich kühler und in den Nächten kann es Frost geben.
Damit bin ich auch schon mittendrin im heutigen Thema: Sicher Autofahren im Winter. Ich habe selber schon recht unangenehme Erfahrungen in dieser Hinsicht gesammelt, aber das ist eine andere Geschichte…

Vom ADAC gibt es dazu hilfreiche Empfehlungen, die ich hier sinngemäß für Sie zusammengefasst habe.

Die Sommerreifen haben hoffentlich mittlerweile alle eingemottet und fahren mit Winterreifen.
Gesetzlich vorgeschrieben ist eine Mindestprofiltiefe von 1,6 mm.
Laut ADAC sollten die Winterreifen aber mindestens noch 4mm Profiltiefe haben, ansonsten sind neue fällig.

Auch die Autobatterie muss im Winter Schwerstarbeit leisten und soll deshalb einem Check unterzogen werden, besonders wenn Sie schon ein älteres Modell haben.
Den Kühlerfrostschutz können Sie in Ihrer Werkstatt oder an der Tankstelle überprüfen lassen.
Bei der Gelegenheit lassen Sie am besten gleich noch einen Blick auf die Beleuchtungsanlage werfen.
Sehen und gesehen werden ist gerade jetzt, wo es an manchen Tagen kaum richtig hell wird, besonders wichtig.

Was auch gern mal vergessen wird:
In die Scheiben- bzw. Scheinwerferwaschanlage gehört frostsicheres Reinigungsmittel.
Und wenn die Scheiben auch von innen gründlich vom Sommerschmutz befreit werden, garantiert das gute Sicht und mindert das lästige Beschlagen.
Wischerblätter, die nur noch einen Schmierstreifen hinterlassen, müssen unbedingt gegen neue ausgetauscht werden.

Eiskratzer, eine Abdeckung für die Windschutzscheibe und Handschuhe sollten natürlich im Winter in jedem Auto zum Standard gehören.
Und ein Türschlossenteiser in der Jackentasche! macht sich auch ganz gut, es sei denn, Sie haben eine Fernbedienung.
Falls gerade kein Türschlossenteiser zur Hand ist, dafür aber vielleicht ein Feuerzeug, das funktioniert auch super: Einfach den Zündschlüssel erwärmen. Kann ich aus eigener Erfahrung nur weiterempfehlen.

Damit die Türen nicht zufrieren, ist eine Behandlung der Gummidichtungen mit speziellen Pflegestiften sinnvoll.

Auf der sicheren Seite sind Sie auf jeden Fall, wenn Sie Ihrem Auto einen Wintercheck in der Fachwerkstatt gönnen, und Sie wissen ja, wo Sie die finden: www.heimservice.com.

Mir bleibt jetzt nur noch, Ihnen allzeit gute Fahrt zu wünschen.
Bis zum nächsten Mal Ihre Janet

Hallo,
ich grüße Sie zum heutigen Blog-Eintrag.
Ich hatte letztens über Umwelt- und Klimaschutz geschrieben, und habe heute einen interessanten Artikel bei n-tv.de gelesen, der auch in diese Thematik passt. Ich gebe das hier mal in Kurzform sinngemäß wieder:

Angesichts des Klimawandels und der stetig steigenden Energiekosten sind umweltverträgliche Alternativen für die Stromerzeugung wichtiger denn je.
Vielleicht haben Sie auch schon mal darüber nachgedacht, sich eine Solaranlage auf ihr Hausdach installieren zu lassen.
Laut Siftung Warentest kann man bei geeigneter Dachfläche mit einer jährlichen Rendite von rund sieben Prozent rechnen.
Vorausgesetzt, Sie lassen die Anlage von einem Fachbetrieb installieren, der die einzelnen Komponenten auf Ihre individuelle Situation passend zusammenstellt.
Die fachliche Beratung endet allerdings meist, wenn es um die steuerlichen Aspekte geht.

Und da gibt es einige Besonderheiten zu beachten.
Betreiber von Solar- bzw. Fotovoltaikanlagen werden steuerlich als Gewerbetreibende eingestuft, weil sie den ins Netz eingespeisten Strom vom örtlichen Energieversorger vergütet bekommen.
Eine Gewerbeanmeldung brauchen Sie allerdings nur, wenn Ihre Solarzellenfläche größer als 30 Quadratmeter ist.
Erkundigen Sie sich dazu am besten bei Ihrem örtlichen Gewerbeamt.

Auf jeden Fall müssen Sie aber das Finanzamt über den Betrieb Ihrer Anlage informieren und bekommen dann einen Fragebogen zugeschickt.
Für Laien wie mich ist an dieser Stelle Hilfe vom Steuerberater ganz sinnvoll, um die Steuervorteile dann auch ausschöpfen zu können.
Ich will hier auch nicht weiter ins Detail gehen, aber wenn Sie das Thema näher interessiert, können Sie hier den kompletten Artikel nachlesen, aus dem ich meine Informationen habe.

Übrigens, Fachbetriebe für die Installation Ihrer Solar- bzw. Fotovoltaikanlage finden Sie natürlich unter www.heimservice.com.
Herzliche Grüße und bis zum nächsten Mal Ihre Janet